Ola a tod@s! hoxe toca Educación Física, aquí tedes algunhas propostas divertidas para xogar na casa en familia ou vos sol@s. Hai actividades sobre os ósos e músculos do corpo mediante o xogo de pasapalabra, tamén enlaces para aprender a saltar á corda e por último un parchís con actividades.
Ánimo pronto xogaremos tod@s xunt@s!!!
- Este segundo é un pouco máis difícil:
SALTO Á CORDA
Este é un vídeo para iniciarse no salto á corda:
E aquí deixo algunhas ideas de como construir a túa propia corda:
https://www.juguetes.org/diy-reciclaje-aprende-hacer-una-cuerda-para-saltar-la-comba-con-bolsas-de-plastico/
mamiteayudo.blogspot.com/2011/09/una-comba-para-el-cole.html
Para os máis expertos deixo unha aplicación gratuita na cal veñen vídeos de diferentes saltos según niveis de dificultade, a velocidade normal e despois a cámara lenta.
- "The jump rope tricktionary" (para Android).
- "The-tricktionary.com" (versión web).https://the-tricktionary.com/
A corda é un exercicio estupendo e moi completo, debe facerse con moderación, comezando suave, hidratándose axeitadamente e estirando ao rematar.
PARCHÍS
Idea para copiar ou para crear un inventando probas, retos,…
No hay comentarios:
Publicar un comentario