miércoles, 20 de mayo de 2020

21-5-2020


Trabajo de Educación Física


Hola chic@s os toca realizar una actividad diferente, un poco más teórica. Tenéis que hacer un trabajo sobre un deporte, juego, disciplina deportiva o juego tradicional que vosotr@s elijáis.

Presentación: puede ser en formato de papel o digital. Si es en papel debéis escanearlo o sacarle una foto y adjuntarlo en el email que me enviáis.

Debe constar de los siguientes apartados:

·         Portada: título (nombre del deporte o juego escogido), nombre completo del alumno o alumna y curso.

·         Descripción: una breve explicación sobre el origen, historia, competiciones, personajes destacados (si los hay) y normas o reglas básicas del juego o deporte escogido.

·         Imagen: dibujo hecho por vosotr@s o foto sobre la práctica del deporte o juego.

·         Bibliografía o webgrafía: fuentes consultadas para la realización del trabajo (páginas web, libros,…).


Esta actividad debéis enviarla en un plazo máximo de quince días, a la dirección de correo: chamo.ef@gmail.com


Gracias por vuestra colaboración y mucho ánimo!!!





Propuesta de tareas de Educación Física para el jueves 21 de mayo



Hola chic@s!!! Ahora seguimos con el tipo de actividades habituales. Una de trabajo funcional, otra de estiramientos y un reto final muy divertido. Ya sabéis para cualquier consulta o para compartir vuestros retos: chamo.ef@gmail.com

Ánimo campeones!!!

TRABAJO FUNCIONAL:

En este enlace encontraréis un vídeo de ejercicios utilizando una botella de plástico, vosotr@s tendréis que emplear una botella pequeña de 33 o 50 centilitros rellena de agua. Acordaros de cerrar bien la tapa!!! 





ESTIRAMIENTOS:

Utilizaremos una vez más el yoga para estirar y relajarnos, en este vídeo explica detenidamente la técnica correcta de cada postura.






RETO FINAL:

En este reto debéis demostrar vuestra habilidad y fuerza de salto. Siempre hacerlo en un lugar seguro y que no resulte peligroso para nadie. A ver a qué nivel llegáis. Por cierto no vale hacer la trampa que se le ocurre al protagonista del reto.




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