Propuesta de tareas de
Educación Física:
Hola chic@s!!! Aquí os dejo
esta propuesta de tareas: un entrenamiento muy divertido, un circuito de
conducción de balón, una sesión de yoga y un reto final muy divertido.
Mucho ánimo!!! Último sprint
del curso!!!
Contacto: chamo.ef@gmail.com
Entrenamiento
Funcional:
En este video se trabajan todos los
músculos del cuerpo con diferentes ejercicios dinámicos y muy divertidos.
Circuito de conducción de balón:
Hoy toca un trabajar la coordinación óculo-pédica, seguro que muchos de vosotr@s estaréis encantados de realizar este circuito. Pero ojo, hacerlo en un sitio seguro y no rompáis nada!!!
Actvidad
de estiramiento y relajación:
Seguimos
utilizando el yoga para la parte de relajación y estiramiento, un método muy
interesante por todos los beneficios que nos aportan.
Reto
Final:
Para finalizar propongo hacer otro reto,
cada vez se complican un poco más. Para hacer este hace falta mucho equilibrio
e intentarlo una y otra vez. Ánimo seguro que lo lográis!!!
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